Pesquisa afirma que ouvir música durante a
prática esportiva
ajuda na manutenção e na recuperação dos vasos
sanguíneos
Uma nova
pesquisa apresentada neste domingo no Congresso da Sociedade Europeia de
Cardiologia, realizado em Amsterdã, na Holanda, mostrou que a audição de música
pode ajudar na recuperação de pacientes com doença arterial coronariana. O
ritmo e a banda não importam desde que sigam o gosto musical do paciente — e
que a música seja acompanhada por uma série de exercícios físicos.
Os
pesquisadores já sabiam que a atividade física é uma importante ferramenta para
melhorar a função das células endoteliais — que cobrem o interior dos vasos
sanguíneos e são responsáveis por criar novas veias e recuperar as danificadas.
Por isso, os exercícios costumam fazer parte do tratamento receitado a
pacientes que tenham passado por doenças coronárias. "O treinamento físico
tem sido usado para melhorar a função endotelial, e é a pedra fundamental de um
programa multifacetado de reabilitação cardiovascular. No entanto, pouco se
sabe sobre o papel da música na reabilitação desses pacientes”, diz Marina
Deljanin Ilic, pesquisadora da Universidade de Nis, na Sérvia, e autora do
estudo.
Em sua
pesquisa, a cientista avaliou os efeitos da música sobre a recuperação de 74
pacientes com doença arterial coronariana. Para isso, ela mediu o nível em seu
sangue de marcadores que indicam a ação das células endoteliais e, portanto, a
recuperação de seus vasos sanguíneos.
Os pacientes
foram divididos em três grupos. Dez foram submetidos a um tratamento que
envolvia a audição de suas músicas preferidas durante 30 minutos por dia, 33
passaram por um treinamento físico aeróbico diário, e outros 31 pacientes foram
submetidos a um tratamento que combinava tanto os exercícios físicos quanto a
audição de música.
Três semanas
após o início do experimento, os pesquisadores perceberam que os marcadores
analisados haviam aumentado sua concentração no sangue dos três grupos de
pacientes. Os voluntários que obtiveram os melhores resultados — apresentando
uma taxa de função endotelial significantemente maior que os outros — foram
aqueles que combinaram o tratamento musical com os exercícios físicos.
Eles foram
seguidos pelo grupo que utilizou apenas os exercícios físicos e, em último
lugar, apareceu o grupo que se utilizou apenas da música em seu tratamento.
"Os benefícios da música para a saúde vascular podem ter acontecido por
causa das endorfinas liberadas pelo cérebro quando ouvimos as músicas que
gostamos”, diz Ilic.
Segundo a
pesquisadora, a audição de música pode ser usada em conjunto com os exercícios
físicos para melhorar a função endotelial e ajudar na recuperação de pacientes
com doenças coronárias. “Não há uma música ideal para todos; os pacientes devem
escolher aquelas que aumentem suas emoções positivas e os deixem felizes e
descontraídos."
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